内なる自分とは…
こんにちは😊
苺果呂（mahalo）です✨
とても気持ちの良い週末ですね✨
いかがお過ごしですか❓
私は、大きい洗濯物を干し
綺麗な空を見上げて午前中を
終えました😊
本日は、内なる自分について少し話しますね
この数年の間、瞑想🧘♂️だったり
マインドフルネスなどを
よく目にしたり、聞いたりすること
増えていませんか❓
これらは、内なる自分と繋がるには
とても便利なアイテムだと私は思います✨
何故、内なる自分に意識がいっているのか…
それは、内なる自分を知る事で
気持ちが楽になるからなのです😊
🌟内なる自分…潜在意識🌟
意識とは、大きく分けると
『顕在意識』と『潜在意識』に
顕在意識で考えて行動すると
思っていませんか❓
私も数年前まで、そう思っていました😓
でも、この顕在意識
実は意識の中では、全体の20％にも
満たないのですΣ（ﾟдﾟlll）えぇ〜〜❗️
でした😅
残りの80％は、潜在意識
（厳密に言えば少し違いますが、今回は…）
でも、この潜在意識なのですが…
シャイなんです（笑）
ホントは、『こうしたい❗️』という
気持ちがあるのに、表現出来ない…😭
顕在意識は、逆にセッカチなんです
思ったら地図も見ないで走っていく
そして、ある時気づく
なんだか、違うかも〜〜って
この考え方、行動パターンが違う意識
この意識が、
同じ事を考えて行動が出来ると…
世間的に言われている
『引き寄せ』だったり『願いが叶う』
事に繋がっていくのです✨
そう、なりたい自分に近づくのです💕
多くの人が、内なる自分が気になりだした…
ぼんやりと、何かが違うんだなぁ…と
感じ始めたのだと思います😊
顕在意識と潜在意識の『ズレ』を
修正するのが、内なる自分への問いかけ
『私、ホントは何したいの❓
どうしたいの❓これでいいの❓』
呼吸を整えて、問いかけてみては
いかがてしょうか✨
素敵な週末を…
今日も、ありがとうございます😊
0コメント